Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

3.4 8 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 30min
4 raciones

Suroviny

  • de leche
    150 g
  • de harina de repostería
    220 g
  • de aceite de girasol
    20 g
  • huevos
    2
  • de azúcar
    20 g
  • de levadura química en polvo
    1 ½ cucharaditas
  • de sal
    1 pellizco
  • de mantequilla
    1 - 2 cucharaditas
  • de leche
    400 g
    400 g de yogur natural
  • frutos rojos frescos variados
    250 - 300 g
  • de jarabe de arce
    4 cucharadas
    4 cucharadas de miel

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 482 kcal / 2017 kJ
Protein 12.1 g
Tuk 13.8 g
Sacharidy 78.4 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 4.9 g
Sodík 267.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...