![Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/221623f15a056b5d67f8fbd41a8efda4/Derivates/a0e1f4016d19f3b23395062cb26f2ec0554cedda.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de leche
- 220 g de harina de repostería
- 20 g de aceite de girasol
- 2 huevos
- 20 g de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
-
400
g de leche
nebo 400 g de yogur natural - 250 - 300 g frutos rojos frescos variados
-
4
cucharadas de jarabe de arce
nebo 4 cucharadas de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2017 kJ / 482 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 78.4 g
- Tuk
- 13.8 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 267.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Limonada
5 Min
La hora dorada
15 分钟
Tortitas de avena y plátano
15 分钟
Galletas de proteína
45 分钟
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Tarta de manzana de la abuela (Apple pie)
1hod. 10min
Brownie con nueces
1 Std. 30 Min
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 分钟
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Tarta helada de limón sin gluten
6h 50min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min