Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g mirtilos congelados
- 60 g abacate
- 120 g banana congelada
- 100 g bebida de amêndoa
- 1 meloa cortada ao meio
- 1 c. sopa de bagas de goji p/ guarnecer
- 2 c. sopa de sementes de cânhamo p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1327.6 kJ / 317.3 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Tuk
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 11.7 g
- Sodík
- 97.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 Std. 30 Min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 Min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Semi-frio de requeijão e maracujá
4h 30min
Molho de legumes
Žádné hodnocení
Rostis de legumes no forno - TM6
Žádné hodnocení
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1 Std.
Gelado de banana e pêssego
8h 15min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h