
Zařízení & příslušenství
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Příprava 5min
Celkový 35min
6 portions
Suroviny
-
shallot halved80 g
-
garlic cloves4
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
red chilli deseeded, cut in pieces1
-
neutral oil (eg. vegetable oil)30 g
-
coconut milk300 g
-
water250 g
-
vegetable stock paste homemade1 tsp
-
red curry paste (see tip)3 tsp
-
sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)300 g
-
lime juice, freshly squeezed25 g
-
brown sugar2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved200 g
-
fresh baby spinach50 g
-
white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)450 g
-
coriander leaves roughly chopped, for garnishing
-
lime cut in wedges, for garnishing1
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
288.7 kcal /
1207.8 kJ
Protein
16.5 g
Tuk
16.5 g
Sacharidy
20.8 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
10 g
Sodík
487.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko