Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9 364 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 35min
6 portions

Suroviny

  • shallot halved
    80 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    30 g
  • red chilli deseeded, cut in pieces
    1
  • neutral oil (eg. vegetable oil)
    30 g
  • coconut milk
    300 g
  • water
    250 g
  • vegetable stock paste homemade
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • red curry paste (see tip)
    3 tsp
  • sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)
    300 g
  • lime juice, freshly squeezed
    25 g
  • brown sugar
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • fresh baby spinach
    50 g
  • white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)
    450 g
  • coriander leaves roughly chopped, for garnishing
  • lime cut in wedges, for garnishing
    1

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 288.7 kcal / 1207.8 kJ
Protein 16.5 g
Tuk 16.5 g
Sacharidy 20.8 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 10 g
Sodík 487.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...