Zařízení & příslušenství
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porții
Suroviny
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1703.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
1541.8 kJ /
367 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pui, pui, pui
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Paste cu legume
45min.
Pui Kung Pao
1hod. 30min.
Supă Laksa cu pui și crevete
Žádné hodnocení
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min.
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Žádné hodnocení
Salată de toamnă cu pui și farro
Žádné hodnocení
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40min.
Salată de farro, mere și merișoare
Žádné hodnocení
Shoturi cu votcă și merișoare
Žádné hodnocení
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min.
Înghețată de vanilie
12hod.
Salată de varză cu curry
10min.