Zařízení & příslušenství
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porții
Suroviny
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1703.5 mg
Protein
23 g
Kalorie
1541.8 kJ /
367 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pui, pui, pui
9 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1hod.
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min.
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1hod. 30min.
'Burritos' cu legume
20min.
Aluat fraged fără gluten
35min.
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min.
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min.
Sangria cu zmeură și busuioc
40min.
Tocană de vițel, în pâine
6hod. 30min.
Negrese cu cireșe amarena
1hod.
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1hod. 15min.