Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing de ghimbir și susan
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în jumătăți
- 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 1 cățel de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, proaspeți, curățați și fără semințe, dacă preferați
- 5 bucăți limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă
- 50 g sos de soia
- 1 linguriță zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)
- 20 g oțet de orez
- 40 g sos hoisin
- 1 linguriță ulei de susan
- 20 g ulei de arahide
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
Puiul
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonat
- piper negru măcinat, pentru asezonat
Salata
- 100 g tăiței de celofan
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 170 g morcovi, descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)
- ½ varză chinezească, tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală
- 130 g ardei gras roșu, curățat și tăiat în fâșii subțiri
- 70 g mazăre țucără, tăiată în fâșii subțiri
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 linguri arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate, tocate grosier, pentru garnisit
- 1 linguriță semințe de susan, prăjite (opțional)
- 1 limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1541.8 kJ / 367 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 15.2 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 1703.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pește gras sous-vide
1h 5min
Tocană mexicană de pui
40 Min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Žádné hodnocení
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Orez cu pak choi și șuncă
Žádné hodnocení
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Žádné hodnocení
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Crumble cu afine și miere
1u. 40min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Aluat dulce de tartă
1 Std. 50 Min