Telur Gulung Ham dan Bayam

Name: Telur Gulung Ham dan Bayam
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 potongan
Ingredients: 55 g keju Cheddar; 30 g bayam muda segar; 15 g campuran daun-daun aromatik segar; 3 telur besar; 620 g air; ¼ sdt garam; ¼ sdt lada hitam bubuk; 4 sdm keju krim (cream cheese); 12 potongan daging ham matang

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 potongan

Suroviny

55 g keju Cheddar potong kecil-kecil
30 g bayam muda segar
15 g campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
3 telur besar
620 g air dibagi
¼ sdt garam
¼ sdt lada hitam bubuk
4 sdm keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi
12 potongan daging ham matang dibagi
nebo 12 potongan daging ham dibagi

Nutriční hodnoty: na 1 potongan
Kalorie: 356.6 kcal / 1492.2 kJ
Protein: 35.4 g
Tuk: 18.1 g
Sacharidy: 13.6 g
Vláknina: 1.5 g
Nasycený tuk: 8.5 g
Sodík: 1590.8 mg