Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignons coupés en 2
- 2 - 3 gousses d'ail selon vos goûts
- 40 g de concentré de tomates
- 30 g de beurre en morceaux (2 cm)
- 200 g de lentilles rouges séchées
- 2 c. à soupe de menthe déshydratée
- 30 g de riz
- 20 g de boulgour
- 1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel selon vos goûts
- ¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
- ¼ c. à café de piment en poudre selon vos goûts
- 1475 g d'eau à température ambiante
- 1 citron en quartiers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 396.5 kcal / 1660 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 7.3 g
- Sacharidy
- 38 g
- Vláknina
- 10.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gozleme
1hod. 40min
Chocolat chaud au caramel et au whisky
25min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1hod. 5min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1hod. 25min
Jus d'avocat aux dattes
5min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1hod. 5min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1hod. 5min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Harira
7hod.