Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portion

Suroviny

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (volitelně)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 471 mg

Protein 31 g

Kalorie 2705 kJ / 638.8 kcal

Tuk 8.3 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 104.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sunset Gatherings 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

M'semen (crêpes feuilletées)

2hod.

Crêpes mille trous - Baghrir

25min.

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1hod.

Chebakias (gâteaux frits au miel)

2hod.

Kalb el louz (gâteau de semoule au sirop de fleur d’oranger)

13hod. 10min.

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1hod.

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1hod. 25min.

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min.

Soupe turque Ezogelin

1hod. 5min.

Chorba freekeh

1hod.

Lentilles (Chorba 3dess)

1hod. 10min.

Sfenj - Donuts

2hod. 45min.