Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 verre

Suroviny

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 72.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit déjeuner rapide 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce aux champignons faible en glucides

45 min

Riz rouge

55 min

Sauce à pizza

35 min

Oignons caramélisés (500 g)

45 min

Lassi à la mangue

5 min

Caraméliser 400-500 g d'oignons

50 min

Caraméliser 200 g d'oignons

40 min

Sushi Temaki

1 godz.

Riz aux fruits de mer

1 godz. 25 min

Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)

50 min

Smoothie aux fruits

5 min

Rouleaux de crevettes Tempura

2 godz. 40 min