Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 verre

Suroviny

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 72.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit déjeuner rapide 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Riz turc

45min.

Tarte aux pommes façon crumble

2hod. 30min.

Lassi à la mangue

5min.

Oignons caramélisés (200 g)

40min.

Petits fondants au chocolat

40min.

Panzerotti alla romana

55min.

Roulé au chocolat et noisettes

1hod.

Gâteau en forme de chiffres pour les 50 ans de Thermomix®

5hod.

Petits gâteaux à la vanille

1hod. 10min.

Sablés noix de coco, fleur d'oranger et abricot

1hod. 5min.

Petits pains burger (buns)

1hod. 45min.

Chorba freekeh

1hod.