Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g de lait d’amandes non sucré
- 285 g bleuets congelé
- 130 g banane en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 verres
- Kalorie
- 123 kcal / 514.5 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 120.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pain à la banane
1hod. 50min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Žádné hodnocení
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2hod. 30min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1hod. 15min