Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 verres
- Kalorie
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 120.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Smoothie vert
10min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Smoothie déjeuner
5min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min