Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 476 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 776.9 kJ / 185.7 kcal

Tuk 11.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35min.

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min.

Salade de fromage

Salade de fromage

20min.

Pâtes aux tomates et à la feta

Pâtes aux tomates et à la feta

50min.

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min.

Pâté chinois

Pâté chinois

1hod. 30min.

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min.

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1hod.

Bol repas tex-mex

Bol repas tex-mex

50min.

Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

55min.

Sandwiches de salade aux œufs

Sandwiches de salade aux œufs

25min.