Zařízení & příslušenství
Boulettes de riz salées
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 morceau/part
Suroviny
-
200 g de riz blanc
-
450 g d'eau
-
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
-
10 g d'huile végétale
-
20 g de feuilles de nori finement haché
-
6 tranches de fromage (5×5 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 morceau/part
Sodík
126.5 mg
Protein
3.9 g
Kalorie
466 kJ /
111.5 kcal
Tuk
3.9 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
15.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Autour du monde : le petit-déjeuner
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Salade de pâtes Caprese au poulet
25min.
Salade niçoise
40min.
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35min.
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40min.
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1hod.
Tacos aux crevettes avec salsa
25min.
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1hod.
Pâtes aux tomates et à la feta
50min.
Salade de pommes de terre écrasées croustillantes
1hod. 30min.
Salade de thon et d'avocat
5min.
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1hod.
Poulet et riz au romarin et au citron
55min.