Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

5.0 2 rating
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 doses

Suroviny

  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • tomate em pedaços
    130 g
    130 g polpa de tomate
  • pimento verde
    100 g
  • coentros só as folhas
    ½ c. sopa de
  • salsa só as folhas
    ½ c. sopa de
  • cebolinho picado
    ½ c. sopa de
  • leite de coco
    130 g
  • miolo de camarão
    330 g
  • filetes de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
    270 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de marisco
  • estragão
    1 pitada de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 512.1 mg
Protein 26.5 g
Kalorie 1065 kJ / 254.6 kcal
Tuk 11.6 g
Vláknina 1.4 g
Nasycený tuk 5.9 g
Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...