Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 35min.

8 porții

Suroviny

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sărbătorim vara 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20min.

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min.

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Žádné hodnocení

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min.

Unt din nuci

Unt din nuci

Žádné hodnocení

Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Žádné hodnocení

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

1hod.

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35min.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min.

Măsline marinate cu portocale

Măsline marinate cu portocale

10min.

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1hod. 45min.

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min.