Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 35min.

8 porții

Suroviny

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sărbătorim vara 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Dip de anghinare și tofu

5min.

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min.

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1hod.

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1hod. 45min.

Supă de morcovi cu ghimbir

20min.

Curry de legume indian

50min.

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min.

Curry de linte cu dovleac la aburi

1hod. 15min.

Legume prăjite

10min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.

Salată cu quinoa și fasole verde

30min.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min.