Zařízení & příslušenství
Nestemata salată de quinoa
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 35min.
8 porții
Suroviny
Salată
-
quinoa albă (vezi recomandare)100 g
-
quinoa roșie (vezi recomandare)200 g
-
apă plus pentru înmuiat850 g
-
morcov tăiat în cuburi (1 cm)1
-
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)1
-
mazăre congelată60 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit50 g
-
merișoare uscate (vezi recomandări)40 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier3 fire
Dressing
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
muștar de Dijon2 lingurițe
-
miere20 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
zeamă de lămâie40 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
-
limete tăiate sferturi, pentru servire2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
9.7 g
Kalorie
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Tuk
21.1 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
30.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sărbătorim vara
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Žádné hodnocení
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min.
Iaurt de soia (vegan)
Žádné hodnocení
Pâine paleo
55min.
Salată de linte și mentă
Žádné hodnocení
Revithia (supă de năut)
24hod. 40min.
Pizza cu dospire îndelungată
20hod.
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8hod. 30min.
Salată rusească de sfeclă roșie
1hod. 10min.
Salată cu pesto de varză kale
50min.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Žádné hodnocení
Pierogi cu varză coaptă
2hod. 30min.