Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 35min.

8 porții

Suroviny

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sărbătorim vara 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarian pizza

1h 40min

Salată de sfeclă roșie

15min

Salată de linte și mentă

Ninguna valoración

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Ninguna valoración

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Salată de alac și pui

1h 15min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min