Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 35min.

8 porții

Suroviny

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 9.7 g

Kalorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Tuk 21.1 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 30.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sărbătorim vara 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de fructe de mare

Pas d’évaluation

Supă cu varză kale și avocado

Pas d’évaluation

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Pas d’évaluation

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

1h 40min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Vegetarian pizza

1h 40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min