Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 670 mg

Protein 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24hod. 50min.

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Žádné hodnocení

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1hod. 25min.

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1hod. 10min.

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1hod. 30min.

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

Žádné hodnocení

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Supă cremă de broccoli și brânză

Supă cremă de broccoli și brânză

40min.

Hummus

Hummus

10min.