Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 skinless snapper fillets or skinless, boneless salmon fillets
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 4 sprigs fresh parsley, plus extra leaves to garnish
- 4 sprigs fresh dill, plus extra to garnish
- 4 slices lemon
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- water, to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
- 30 g lemon juice (½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder
- vegetables of choice
- sauce of choice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 301.9 kJ / 72.2 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 1.3 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 7.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mashed potatoes for two
30 min
Pumpkin tahini smash
40 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1h
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min
Oxtail stew with butter bean mash (TM6)
4h
Long-grain white rice
40 min
Steamed snapper, black beans and rice
1 godz. 10 min
Bulghur
35 min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3h 15min