![Creamy Avocado Dip Creamy Avocado Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B9552A4-7FF4-4332-AC69-270AEB518EDE/Derivates/c602726f-0a02-4ea4-83cf-3dea1d48093c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 3 limes
- 7 - 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado, flesh only (approx. 4 oz)
- ½ tsp salt, to taste
- 7 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp chili flakes, dried, to taste, to garnish
(volitelně)
nebo 1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 480 kJ / 114.7 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 12.1 g
- Tuk
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 253.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min
Boosted Super Green Juice
10min
Garlic mushrooms
20 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 Min
Roasted Duck Breast with Yellow Split Pea Purée
4j 30 menit
Tuna Dip
10min
Cranberry Pear Cider
25 Min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 Min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1 godz. 10 min
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Smoked Salmon Dip
10min