Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (volitelně)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 48.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko

The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet potato muffins with walnuts

1hod.

Berry and polenta porridge

20min.

Bulgur Wheat

35min.

Basic Bulgur

35min.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Apple, Date and Banana Oatmeal

10min.

Smooth Baby Rice Purée

10min.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min.

Black Rice Pudding

45min.

Golden Oatmeal

10min.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min.