Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (volitelně)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 48.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko

The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Lassi

5min.

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8hod. 10min.

Mint lemonade

5min.

Soft date cake with walnuts

1hod. 10min.

Za'atar pesto

5min.

Red lentil soup with cumin

55min.

Creamy carrot and lentil soup

35min.

Baked falafel kofta

Žádné hodnocení

Semolina pancakes (Beghrir)

1hod.

Soy bolognese

40min.

Iced matcha coconut caramel latte

1hod. 45min.

Indian Pilaf Rice

1hod.