Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom
4.7 39 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
    30 - 40 g
  • pitted dates
    200 g
  • milk
    850 g
  • sugar (volitelně)
    50 g
  • ground cardamom
    1 tsp
  • oat flakes large
    150 g
  • blossom water
    2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 8.6 g
Kalorie 1347 kJ / 322 kcal
Tuk 10.4 g
Sacharidy 48.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko
The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.8(41)

5min.

Golden Oatmeal

4.4(71)

10min.

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

3.8(29)

10min.

Pumpkin pancakes

3.8(86)

1hod. 35min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.6(29)

45min.

Semolina cake (namoura)

2.4(18)

1hod. 50min.

Tahini dip (tarator)

4.6(14)

5min.

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(16)

30min.

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4(27)

8hod. 55min.

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25min.

Protein Boosted Oatmeal

4.5(55)

15min.

Cacao banana porridge

4.3(145)

15min.