Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (volitelně)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tuk 10.4 g

Sacharidy 48.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko

The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 Min

Witches' Finger Cookies

2 Std.

Apple Wheat Starter

72 Std. 20 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Peanut Butter Banana Dream

35 Min

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 Min

Roast Potatoes (Betty) Metric

1 Std. 15 Min

Raw Walnut Brownies

1 Std. 10 Min

Rustic Sourdough Bread

28 Std. 10 Min

Fish and Chips

30 Min

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 Min

Creamy chicken pastel

30 Min