Tuna Dip

4.7 58 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

7 portions

Suroviny

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 284.1 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 487.2 kJ / 116.4 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Perfect for Dipping 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1hod.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3hod. 40min.

Arroz con leche (Rice Pudding)

3hod.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Cheese Blintz Soufflé

1hod. 10min.

Corn Cake with Eggnog Sauce (Anna) Metric

1hod. 20min.

Creamed Peas and Ham

30min.

Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables

45min.

Pizza Waffles

1hod. 15min.

Lentil Hummus

10min.

Ginger Lemonade

10min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.