Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 266 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

8 porcji

Suroviny

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.7 g

Kalorie 260 kJ / 62 kcal

Tuk 0.9 g

Sacharidy 12.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Masło czosnkowe z serkiem

10min.

Domowy sok marchewkowy

5min.

Ananasowe mojito

10min.

Naleśniki w paski

1hod. 15min.

Pina Colada

5min.

Burger wołowy

20min.

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10min.

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1hod.

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10min.

Koktajl mleczny banana split

30min.

Koktajl malinowy z pianką

20min.

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5hod. 25min.