Zařízení & příslušenství
Smoothie z banana
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 porcji
Suroviny
-
300 g banana pokrojonego na kawałki
-
8 - 10 liści melisy, świeżej
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
300 g mleka 2% tłuszczu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
1.7 g
Kalorie
260 kJ /
62 kcal
Tuk
0.9 g
Sacharidy
12.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIES
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min.
Smoothie pomarańczowe
5min.
Smoothie słoneczne
15min.
Letni milkshake owocowy
10min.
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min.
Smoothie jogurtowe z owocami
5min.
Smoothie z mango
10min.
Koktajl mleczny banana split
30min.
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min.
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min.
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min.