Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ceapă roșie tăiată în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 chilli roșii, lungi curățați și fără semințe, dacă preferați
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- 2 lingurițe boia de ardei
- 1 ardei gras tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 150 g vinete tăiate în cuburi (2 cm)
- 250 - 300 g cartofi dulci tăiați în cuburi (3 cm)
- 800 g roșii cuburi, din conservă
- ¾ - 1 linguriță piper negru măcinat după gust
- 1 ½ - 2 lingurițe sare după gust
- 100 g porumb dulce boabe, din conservă clătit și scurs
- 400 g fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)
- limetă tăiată în sferturi, pentru servit
- coriandru proaspăt doar frunzele, pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 277.5 kcal / 1165.4 kJ
- Protein
- 10.9 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 36.1 g
- Vláknina
- 13.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 1474.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sărmăluțe altfel
Žádné hodnocení
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Žádné hodnocení
Caserolă cu rață și legume
1hod.
Supă de pui și legume
1hod. 30min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Žádné hodnocení
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1hod. 35min
Pielmieni
1hod. 10min
Unt din nuci și semințe
10min
Seitan cu legume, la borcan
Žádné hodnocení
Supă consistentă de fructe de mare
1hod.
Gogoși cu unt de arahide și gem
2hod. 40min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min