Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 15min.

8 porții

Suroviny

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lassi de cocos

Lassi de cocos

5min.

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min.

Jeleuri cu mango

Jeleuri cu mango

12hod. 20min.

Cremă de clementine

Cremă de clementine

30min.

Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

Žádné hodnocení

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere

5min.

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Žádné hodnocení

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

Žádné hodnocení

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2hod. 50min.