Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 15min.

8 porții

Suroviny

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Fettuccini cu ciuperci

Žádné hodnocení

Mimosa cu căpșune și lămâie

10min.

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10min.

Limonadă de caise și lămâi

Žádné hodnocení

Prosecco cu lemon gras și mentă

Žádné hodnocení

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Sufle de zmeură

Žádné hodnocení

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1hod. 35min.

Budincă de orez negru

25hod. 5min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.

Budincă de orez

50min.