Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 15min.

8 porții

Suroviny

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min.

Tartă cu mere

1hod.

Terci de orz

25min.

Cartofi cu sos de iaurt

40min.

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min.

Crochete de cartofi

35min.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min.

Bucuria citricelor

5min.

Cheesecake de Sf. Valentin

4hod. 30min.

Penne cu crevete și sos de mangold

50min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min.