Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
TM6 TM5

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
3.8 (6 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
  • 55 g semințe de chia
  • 85 g miere, lichidă
    nebo 85 g sirop de arțar
  • 285 g fulgi de ovăz
  • 905 g băutură de ovăz
  • 15 g semințe de in, măcinate
  • 1 lingură scorțișoară măcinată
  • ⅛ linguriță sare
  • 6 linguri fulgi de migdale
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Protein
10.2 g
Sacharidy
53.2 g
Tuk
9.6 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
10.2 g
Sodík
96.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Frappe mocha cu nucă de cocos

Frappe mocha cu nucă de cocos

(1)

3h 30 min

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

Vită gătită lent, cu ciuperci și legume

(1)

5 godz. 20 min

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

(5)

5 Min

Paste cu roșii și brânză feta

Paste cu roșii și brânză feta

(13)

50 min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

(3)

8sa 45 dk

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

(7)

20 Min

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Žádné hodnocení

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

(5)

5 Min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Žádné hodnocení

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

(2)

30 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

(7)

10min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

(5)

5 Min