Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
nebo 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Sacharidy
- 53.2 g
- Tuk
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 10.2 g
- Sodík
- 96.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Budincă de orez
50 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 Std. 15 Min
Coaste de vită în stil tunisian
Žádné hodnocení
Tartă italiană cu gem
2h 35 min.
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min