Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 15min.

8 porții

Suroviny

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cheesecake cu caise și zmeură

5h 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2h

Terci de orz

25min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1h 35min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Pâine versatilă

45min