Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod. 15min.

8 porții

Suroviny

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 10.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 53.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Tartă cu mere

1 Std.

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 Min

Terci de orz

25 Min

Orez special, neprăjit

45 Min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 Std. 35 Min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Gulaș de vită cu găluște

1 Std. 45 Min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 Std. 10 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min