Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porții

Suroviny

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (volitelně) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 29 mg

Protein 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Energia de dimineață 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min.

Terci de orz

25min.

Limonadă unicorn

6hod. 15min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min.

Smoothie de pepene galben, la bol

50min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min.

Sorbet de fructe congelate

5min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Budincă de orez negru

25hod. 5min.

Limonadă de căpșune

10min.