Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g zmeură liofilizată
nebo 20 g căpșune liofilizate - 250 g căpșune, plus pentru decor
- 150 g zmeură, plus pentru decor
- 100 g afine, plus pentru decor
- 1 banană, tăiată bucăți
- 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
- 40 g caju crud
- 150 g iaurt grecesc
- 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (volitelně)
-
35 - 40
g sirop de agave
nebo 30 - 40 g miere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 29 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pui cu sos cremos de boia
40min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Băutură de migdale
8 godz. 40 min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 godz. 15 min
Banana Split
Žádné hodnocení
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Smoothie de portocale
5 min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min