Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 350 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 15.1 g
- Tuk
- 9.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Zielone smoothie
5min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie z melona
30min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min