Je potřeba použít Kryt mixovacích nožů.

K přípravě tohoto receptu potřebujete Kryt mixovacích nožů. Zjistit více

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous
TM6

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

4.9 (36 hodnocení)

Suroviny

Curry Paste

  • 2 - 3 garlic cloves, halved
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 7 oz yellow onions, cut into wedges
  • 1 long red chili, stem and seeds removed
  • 2 tsp cumin seeds
  • 2 tsp salt
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp garam masala
  • ½ - 1 tsp chili powder, to taste
  • 1 tsp grated ginger
  • ½ oz cilantro leaves
  • 1 ½ oz tomato paste
  • 2 oz sliced almonds, toasted
  • 28 oz boneless beef chuck roast, cubed (2 in.)
  • 14 oz canned coconut milk
  • 10 oz beef stock

Cucumber Couscous

  • 10 oz couscous
  • 11 oz beef stock
  • 5 oz Persian cucumbers, diced
  • 2 oz sliced almonds, toasted
  • ½ oz cilantro leaves, to garnish
  • 8 - 10 sprigs fresh mint, leaves only, plus extra chopped, to garnish
  • 2 ½ oz olive oil
  • ½ oz lemon juice
  • ½ tsp salt

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
5380.3 kJ / 1285.9 kcal
Protein
59.3 g
Sacharidy
91.2 g
Tuk
71.9 g
Nasycený tuk
29.6 g
Vláknina
12.1 g
Sodík
651.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty