Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1922.4 mg

Protein 35.5 g

Kalorie 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 46.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55min.

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40min.

Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce

2hod. 45min.

Chinese Pork with Vegetables

1hod. 20min.

Christmas Tree Spinach Puff

1hod.

Steamed Egg Cups

20min.

Cheddar and Walnut Scones with Onion Jam

1hod. 45min.

Pineapple Ginger Zinger

10min.

Tarragon Chicken Quiche

1hod. 25min.

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3hod. 25min.

Pesto Pizza Dough

4hod.

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1hod. 5min.