![Bułki-trojaczki z ziarnami Bułki-trojaczki z ziarnami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c2355320d3e26f3ce9b08c354509004/Derivates/f760f6a7f5352ea21c0d2a4e1ec963c42144703b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 380 g wody, letniej
- 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki miodu
- 300 g mąki orkiszowej, razowej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- 1 łyżka mleka, do posmarowania
- mieszane ziarna, np. sezamu, maku, siemienia lnianego, czarnuszki, słonecznika, dyni, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 790.4 kJ / 188.9 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 403.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bułki maślane z ziarnami
2h
Bułki wielozbożowe z orzechami
3 Std. 40 Min
Przyprawa do chleba
5min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4hod. 45min
Wieniec orkiszowy
4 Std.
Bułki orkiszowe
23h 40min
Bułki orkiszowe z posypką
14 godz. 30 min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16 Std. 40 Min
Podłużne bułki pszenne
3h 30min
Szybkie kajzerki
1óra 50p
Chleb drwala
24h 30min
Prosty chleb mieszany
3 Std. 40 Min