
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g wody letniej
-
25
g drożdży świeżych pokruszonych
nebo 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g, patrz wskazówka) - 20 g miodu
- 500 g mąki orkiszowej, razowej
- 10 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 96 kcal / 401.8 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 1.2 g
- Sacharidy
- 18.9 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 119.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bułki-trojaczki z ziarnami
2hod. 40min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24hod.
Chleb z samopszy z sezamem
2hod. 10min
Bułki z kminkiem
30min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1hod. 15min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15hod. 45min
Prosty chleb mieszany
3hod. 40min
Chleb drwala
24hod. 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1hod. 50min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3hod. 40min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1hod. 45min
Chleb codzienny na drożdżach
3hod. 45min