Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (volitelně)
nebo 10 g cukru (volitelně) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 85.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6h 10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6)
6h 10min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Lody jabłkowe z miętą
8h 20min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min