Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (volitelně)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 85.9 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZERO WASTE 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min.

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30min.

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

10min.

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20min.

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min.

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

3hod. 10min.

Kawa o smaku orzechów laskowych

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min.

Lody z ciastkami Oreo®

Lody z ciastkami Oreo®

8hod. 30min.

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min.

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8hod. 10min.

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10hod.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8hod. 10min.