Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (volitelně)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 85.9 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZERO WASTE 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min.

Upiększające smoothie truskawkowe

5min.

Koktajl czekoladowy

10min.

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min.

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min.

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min.

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.

Smoothie z gruszką i sałatą

10min.

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min.