Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 porcja

Suroviny

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (volitelně)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 85.9 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZERO WASTE III 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

10 min

Karmelowe macchiato

30 min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 min