
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g kumara (sweet potato), peeled and cut into pieces (3 cm)
- 100 g water
- 100 g banana ripe, broken into pieces
- 1 egg
- 120 g natural peanut butter unsalted
- 100 g rolled oats
- 40 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 pinches mixed spice
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 73.1 kcal / 305.9 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 2.3 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 14.2 mg
Alternativní recepty
Chicken bites (9 months+)
35min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Apple purée (first foods)
20min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2hod. 20min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min