Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g unsalted butter
- 240 g plain flour
- ¼ tsp sea salt
- 3 tsp baking powder
- 200 g milk
- 60 g pure maple syrup
- 160 g smooth ricotta cheese
- 3 eggs
- extra virgin olive oil spray, to fry
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 311.2 kJ / 74.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 11.1 g
- Tuk
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 80.1 mg
Alternativní recepty
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 Std. 20 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
ABC muffins
40 λεπτ.
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min