Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cacao banana porridge

Cacao banana porridge
4.3 155 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pepitas
    2 tbsp
  • linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    150 g
  • filtered water
    450 g
  • banana broken into pieces
    130 g
  • raw cacao powder
    2 tbsp
  • milk of choice, plus extra to serve (use nut milk for dairy free)
    200 g
  • honey plus extra for drizzling (optional - see Tips)
    30 g
  • coconut yoghurt to serve (optional)
  • raw cacao nibs to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.7 g
Kalorie 1316.8 kJ / 313.5 kcal
Tuk 12.4 g
Vláknina 7.9 g
Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Caprese omelette

3.9(19)

30 Min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.0(25)

55 Min

Porcini mushroom risotto

2.9(19)

35 Min

Grilled eggplant dip

4.0(43)

2 Std.

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

4.5(8)

9 Std.

Lebanese-style hommus

4.5(27)

13 Std. 15 Min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(132)

45 Min

Sweet potato pikelets

4.9(46)

45 Min

Apple and whole banana loaf

4.2(55)

1 Std. 10 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(127)

30 Min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(191)

1 Std. 15 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(291)

1 Std. 30 Min