Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cacao banana porridge

Cacao banana porridge
4.3 152 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pepitas
    2 tbsp
  • linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    150 g
  • filtered water
    450 g
  • banana broken into pieces
    130 g
  • raw cacao powder
    2 tbsp
  • milk of choice, plus extra to serve (use nut milk for dairy free)
    200 g
  • honey plus extra for drizzling (optional - see Tips)
    30 g
  • coconut yoghurt to serve (optional)
  • raw cacao nibs to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.7 g
Kalorie 1316.8 kJ / 313.5 kcal
Tuk 12.4 g
Vláknina 7.9 g
Sacharidy 37.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(189)

1 Std. 15 Min

Apple and whole banana loaf

4.2(54)

1 Std. 10 Min

Lebanese-style hommus

4.7(24)

13 Std. 15 Min

Raw strawberry cheesecake

4.4(78)

7 Std. 45 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(60)

30 Min

Baked beans

4.3(21)

13 Std. 25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(40)

30 Min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.1(24)

55 Min

Grilled eggplant dip

4.0(43)

2 Std.

Peach and plum upside-down cake

3.9(36)

50 Min

Cashew sour cream

4.8(82)

10 Min

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4.2(33)

4 Std. 5 Min