Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů pohankové mouky (viz Tip)
- 2 ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vody (plus navíc 2–3 l na vaření nudlí)
- bramborový škrob, na poprášení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 934 kJ / 223 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 1980 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 godz. 45 min
Ovesné mléko
1h 10min
Pomazánka z lilku
45min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40 min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Veganské máslo
2h
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 Min
Majonéza z červené čočky
11 Std. 15 Min