Bez lepku a chutně

10 recept

Sestavte si zdravé menu bez lepku. Místo mouky si namelte v Thermomixu® pohanku, použijte kukuřičnou krupici, jáhly nebo polentu. Ke snídani si dejte čokoládovou krupicovou kaši, k obědu si uvařte špenátové knedlíky s rajčatovým ragú a jako dezert třeba makové knedlíčky s jablečným pyré. Slané a pikantní sýrové krekry nebo sladké čokoládové sušenky s sebou? Zkuste udělat radost svému zažívání a stravujte se bez lepku.

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

5.0

25min

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

3.0

50min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

3.0

1hod. 10min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

5.0

1hod. 20min

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

Žádné hodnocení

35min

Dýňové noky (bez lepku)

Dýňové noky (bez lepku)

3.8

50min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

5.0

1hod. 25min

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

5.0

1hod. 10min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

4.5

45min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

4.5

1hod. 30min