Sestavte si zdravé menu bez lepku. Místo mouky si namelte v Thermomixu® pohanku, použijte kukuřičnou krupici, jáhly nebo polentu. Ke snídani si dejte čokoládovou krupicovou kaši, k obědu si uvařte špenátové knedlíky s rajčatovým ragú a jako dezert třeba makové knedlíčky s jablečným pyré. Slané a pikantní sýrové krekry nebo sladké čokoládové sušenky s sebou? Zkuste udělat radost svému zažívání a stravujte se bez lepku.
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1hod. 10min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1hod. 25min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1hod. 10min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1hod. 30min
