Kompatibilní verze
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de pois chiches secs
- 440 g d'eau
- 60 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
- 20 g d'oignon
- 450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 brin de romarin frais feuilles seulement
- Nutriční hodnoty
- na 4 portions
- Kalorie
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Protein
- 113 g
- Sacharidy
- 68 g
- Tuk
- 51 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 25 g
- Sodík
- 1943 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2h 40min
Cuire du riz long complet
55min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2hod.
Pain de viande
1h 20min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 Min
Pâte de base pour pain
24h 5min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Filet de porc à la sauce moutarde
35min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 Min