Zařízení & příslušenství
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
698.2 mg
Protein
35 g
Kalorie
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Tuk
25.8 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
36.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1hod.
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Gratin z ziemniaków (TM6, TM7)
50min.
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1hod.
Placek lotaryński
45min.
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1hod. 20min.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min.
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1hod. 20min.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1hod. 5min.