![Papryki faszerowane brązowym ryżem Papryki faszerowane brązowym ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7dd867fb-2286-466c-a459-f2fd09c64f28/Derivates/8a7e6f18-4417-4840-967a-16b03f2d3818.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
30
g cebuli
nebo 30 g cebuli dymki - 1 - 2 ząbki czosnku (volitelně)
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g ryżu brązowego
- 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
500
g bulionu warzywnego, płynnego
nebo 500 g wody i 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM - 12 czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- białe wino lub woda (1 miarka TM, ok. 100 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 59.3 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 682.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min