In de oven gebakken vissticks met pompoendip
TM6 TM5 TM31

In de oven gebakken vissticks met pompoendip
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g groene kikkererwten, gedroogd
  • 440 g water
  • 60 g olijfolie
  • ½ tl kurkuma, gedroogd, gemalen
  • 1 ½ tl zout
  • ½ tl zwarte peper, gemalen
  • 500 g kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
  • 20 g ui
  • 450 g pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
  • 1 takje rozemarijn, vers, alleen naaldjes
Nutriční hodnoty
na 4 porties
Kalorie
5073 kJ / 1211 kcal
Protein
113 g
Sacharidy
68 g
Tuk
51 g
Nasycený tuk
7 g
Vláknina
25 g
Sodík
1943 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

(9)

1 Std.

Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

(1)

45 Min

Speculoos druiven tiramisu

Speculoos druiven tiramisu

(4)

1 Std.

Oriëntaalse brunch

Oriëntaalse brunch

Keine Bewertungen

Vegan croissants met notenvulling

Vegan croissants met notenvulling

Keine Bewertungen

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Keine Bewertungen

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

(1)

35 Min

Taartje zonder koken met zalm en dille

Taartje zonder koken met zalm en dille

(1)

1h 15min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

(2)

1 Std. 20 Min

Roerbak met aubergines en kofu

Roerbak met aubergines en kofu

Keine Bewertungen

Zalm met venkel

Zalm met venkel

(5)

40 Min

Margarita van komkommer en chilipeper

Margarita van komkommer en chilipeper

Keine Bewertungen