In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porties

Suroviny

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 porties

Sodík 1943 mg

Protein 113 g

Kalorie 5073 kJ / 1211 kcal

Tuk 51 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pompoen & Peer 9 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Zalmvlecht

2hod. 20min.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Žádné hodnocení

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Žádné hodnocení

Worteltaart-energieballetjes

Žádné hodnocení

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Žádné hodnocení

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min.

Pre-workout Kokosrepen

Žádné hodnocení

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Žádné hodnocení

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Žádné hodnocení

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3hod.

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1hod.

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše