Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
- 40 g de noix décortiquées (facultatif)
- 60 g d'amandes, avec peau
- 150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 banane épluchée et coupée en morceaux
- 2 oeufs
- 60 g de lait
- 100 g de sucre brun (voir Conseils)
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 80 g de farine de blé, fermentante
- 100 g de farine blanche, fermentante
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 16.8 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 130.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Biscuits d'avoine sur bâtonnets
1h 30min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Boules énergétiques
30min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min