
Zařízení & příslušenství
Garlic prawns
Příprava 5min
Celkový 25min
4 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
440 kcal /
1850 kJ
Protein
44 g
Tuk
13 g
Sacharidy
33 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sodík
1963.4 mg