Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 9.4 g
- Tuk
- 10.4 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 24.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almond Mocha Coffee
5 min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 Min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Vanilla Oat Coffee
5 min
Immune Boost
5 min
Supergreen Granola
1h 10min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Matcha Hot Chocolate
15 min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Ground Coffee for Brewing
5 min