Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz raw almonds, shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios, shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 613.6 kJ / 146.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 9.4 g
- Tuk
- 10.4 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 24.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Medicine Ball Tea
20min
Citrus Kick (Metric)
5min
Spiralized Korean Cucumber Salad
25min
Gut Immunity Shot
5min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 Min
Spam
1h 15min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Chocolate Seed Granola
50min
Cilantro Lime Sauce
10 Min