Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 oz raw almonds shelled
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 1 ½ oz raw cashews
- 1 ½ oz unsalted pistachios shelled, peeled
- 1 oz chia seeds
- 1 oz hulled pumpkin seeds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 3 oz nonfat dry milk powder
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 146.7 kcal / 613.6 kJ
- Protein
- 5.8 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 9.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Sodík
- 24.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gut Immunity Shot
5min
Homemade Green Superfood Powder
14hod. 15min
Vanilla Oat Coffee
5min
Fresh Orange Juice
5min
Medicine Ball Tea
20min
Protein Boosted Pancakes
40min
Protein Boosted Crêpes
45min
Boosted Super Green Juice
10min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Red Velvet Brookie
50min
Protein Boosted Banana Bread
2hod.