Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
nebo 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
nebo 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Nutriční hodnoty
- na 0.5 oz
- Kalorie
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 57 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Oatmeal
15min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Gut Immunity Shot
5 min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Vegetarian Pizza
1h 40min
Chamomile Lemonade
15min
Nut Boosted Powder
30min
Pomegranate Green Tea
15min
Chili Oil Noodles
30min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min