Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 oz broccoli, cut into pieces
-
16
oz fresh green peas
nebo 16 oz frozen green peas -
15
oz kale, center stem removed
nebo 15 oz collard greens, center stem removed - 4 tbsp spirulina powder
- Nutriční hodnoty
- na 0.5 oz
- Kalorie
- 308.6 kJ / 73.7 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 12.7 g
- Tuk
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 57 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
