Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g iaurt de soia natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
- 300 g făină tip 00 italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 212.2 kcal / 891.3 kJ
- Protein
- 12.4 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 25.9 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 199 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Iaurt de soia (vegan)
Žádné hodnocení
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2hod. 15min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1hod. 35min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5hod. 30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Mic dejun paleo
30min
Înghețată de fistic fără ou
10hod. 20min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Bomboane din carrot cake
40min