![Smoothie cu fructe goji Smoothie cu fructe goji](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72c93784-6b88-4be6-86e5-d5bd756d1c2d/Derivates/5486b011-9c07-47d4-97cf-119abbe7fd76.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 15.3 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Sodík
- 156.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 min
Gem de portocale și curmale
40 Min
Cuiburi de Paște, din bezea
Keine Bewertungen
Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)
3 godz. 15 min
Pizza fără gluten
30min
Choux cu brânză, fără gluten
1 Std.
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 Std.
Gnocchi cu ricotta
2 Std.
Caramele cu migdale
1h 45 min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Salată de fasole albă
5 min
Smash cu afine și rozmarin
Keine Bewertungen