Zařízení & příslušenství
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 45min.
16 porții
Suroviny
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
4.1 mg
Protein
4.6 g
Kalorie
656.7 kJ /
157 kcal
Tuk
10.9 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
12.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mic dejun la pachet
8 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1hod. 10min.
Suc super verde
10min.
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min.
Băutură de migdale
8hod. 40min.
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1hod. 50min.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5min.
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min.
Bile proteice Tort de morcovi
15min.
Biscuiți cu semințe
30min.
Lipii rapide
20min.