![Falafel rapid Falafel rapid](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D45C83D0-E722-4F3E-BEB5-2F7BDA06754E/Derivates/8F715A95-4156-49AE-A492-9202D57A582A.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
nebo 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 174 kJ / 42 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 6.2 g
- Tuk
- 0.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15min
Batoane cu quinoa
24 godz.
Curry cu năut
35 Min
Praz gratinat cu sos béchamel
1ωρ. 15 λεπτ.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min