Zařízení & příslušenství
Falafel rapid
Příprava 30min.
Celkový 30min.
18 bucăți
Suroviny
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalorie
174 kJ /
42 kcal
Tuk
0.9 g
Sacharidy
6.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm verde!
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1hod. 45min.
Crumble cu afine și miere
1hod. 40min.
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min.
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min.
Plăcintă de cartofi cu hribi
1hod. 20min.
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min.
Tartă cu ton și roșii
30min.
Bile proteice Tort de morcovi
15min.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1hod. 10min.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min.
Hummus de mazăre și fasole
25min.
Pastă de caju cu verdețuri
10min.