Zařízení & příslušenství
Falafel rapid
Příprava 30min.
Celkový 30min.
18 bucăți
Suroviny
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalorie
174 kJ /
42 kcal
Tuk
0.9 g
Sacharidy
6.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mâncăm verde!
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3hod. 10min.
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min.
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2hod.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min.
Curry cu năut
35min.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24hod. 50min.
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1hod. 50min.
Făină din cereale sau leguminoase
5min.
Tagine cu legume și năut
50min.
Granola cu fructe
45min.
Cheesecake raw de căpșune
7hod. 45min.
Sos de legume pentru paste
40min.