Zařízení & příslušenství
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porsiyon
Suroviny
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1197 mg
Protein
37 g
Kalorie
2225 kJ /
532 kcal
Tuk
38 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kesme Aparatı (tm5)
21 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Ton Balıklı Makarna Salatası
35min.
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1hod. 30min.
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
15min.
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min.
Buharda pişmiş karides
15min.
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1hod. 10min.
Egzotik Smoothie
10min.
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10min.
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min.
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1hod. 15min.
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10min.
Sebzeli Levrek Çorbası
40min.