Zařízení & příslušenství
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porsiyon
Suroviny
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1197 mg
Protein
37 g
Kalorie
2225 kJ /
532 kcal
Tuk
38 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kesme Aparatı (tm5)
21 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16hod.
İtalyan Salata Sosu
5min.
Arnold Palmer Limonatası
20min.
Rendelenmiş Havuç Salatası
10min.
Tavuk Dürüm
40min.
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min.
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min.
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1hod. 45min.
Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay
20min.
Tavuklu Pilav
1hod. 10min.
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10min.
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min.