Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 18 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod.

5 porsiyon

Suroviny

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 20.9 g

Kalorie 2142 kJ / 513 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 45.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meksika Ateşi 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Domates Soslu Köfteler

1hod. 10min.

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1hod. 25min.

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1hod. 55min.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min.

Tavuklu Buddha Bowl

1hod.

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

1hod. 25min.

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min.

Mojito

10min.

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min.

İnci Pirinç Köfteleri

2hod.

Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri

40min.

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min.