Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.5 25 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod.

5 porsiyon

Suroviny

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 20.9 g

Kalorie 2142 kJ / 513 kcal

Tuk 27.4 g

Vláknina 9.6 g

Sacharidy 45.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meksika Ateşi 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 Min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min

Karides Sote

10 Min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Midyeli Penne

1 Std. 5 Min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 Min

Domatesli Risotto

30 Min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1 Std. 10 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1 Std.

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 Min