Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porsiyon

Sodík 3286.6 mg

Protein 61 g

Kalorie 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Tuk 110.4 g

Vláknina 32.4 g

Nasycený tuk 33.3 g

Sacharidy 173.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mevsim Salataları 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Sıvı Karamel

Žádné hodnocení

Fındıklı Lokum

26hod. 45min.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min.

Kremalı Portakallı Muffinler

1hod.

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1hod. 30min.

Hellim ve Beyaz Peynirli Kek

1hod. 45min.

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min.

Şeftali ve Kirazlı Kek

3hod. 30min.

Tahinli Mini Pideler

2hod. 20min.

3 Katlı Muhallebi

3hod. 15min.

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5min.

Semizotu Yemeği

1hod. 5min.