Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

kuru üzüm
40 g
kırmızı soğan
15 - 20 g
su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
600 g
pilavlık bulgur
120 g
bezelye, dondurulmuş
200 g
beyaz peynir, sert ufalanmış
160 g
nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
40 g
limon suyu
3 yk
soya sosu tuzu azaltılmış
2 yk
zeytinyağı
4 yk
karabiber damak tadına göre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porsiyon

Sodík 3286.6 mg

Protein 61 g

Kalorie 7772.4 kJ / 1857.6 kcal

Tuk 110.4 g

Vláknina 32.4 g

Nasycený tuk 33.3 g

Sacharidy 173.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mevsim Salataları 5 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kısır

30 Min

Humus

1 Std.

Pastırmalı Humus

15 Min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15 Min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 Std. 45 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Cevizli Kereviz Salatası

10 Min

Pancar Salatası

15 Min

Tempura Sebzeler

40 Min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1 Std. 5 Min

Avokadolu Humus

15 Min

Mercimek Köftesi

2 Std.

Zobrazit vše

Zobrazit vše