Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

4.9 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 439 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Yumurtalar 6 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Patatesli Karnabahar Çorbası

50min.

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min.

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1hod.

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1hod. 15min.

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1hod. 15min.

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min.

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min.

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min.

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min.

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1hod. 10min.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min.

Sini Köfte

3hod.