Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 7 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 439 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Yumurtalar 6 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min.

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min.

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Žádné hodnocení

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10min.

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10min.

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min.

Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

3hod. 45min.

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3hod. 45min.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min.

Pratik Çilekli Tatlı

Pratik Çilekli Tatlı

5min.

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5min.

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min.