Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 439 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Yumurtalar 6 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Karamelize Elmalar

15 Min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 Min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 Min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 Min

Zencefilli Limonata

10 Min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min