Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porsiyon

Suroviny

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 439 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Tuk 45.8 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit ve Lezzetli 18 recepty/-ů
Turecko

Yumurtalar 6 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min.

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4hod. 10min.

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

5min.

Mango Cheesecake

4hod.

Tatlı Peynir Kreması

5min.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min.

Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler

Žádné hodnocení

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min.

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12hod. 25min.

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Žádné hodnocení

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min.

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1hod. 40min.