Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Name: Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 150 g Yedikule marulu; 600 g armut, Conference cinsi; 1 yk zeytinyağı; 150 g Rokfor peyniri; 50 g kavrulmuş fındık

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 15min

Počet porcí 4 porsiyon

Suroviny

150 g Yedikule marulu besleyiciye girecek şekilde ikiye bölünmüş
600 g armut, Conference cinsi veya yumuşak ve orta büyüklükte başka bir armut, uzunlamasına ikiye bölünmüş, çekirdekleri ve sapı ayıklanmış
1 yk zeytinyağı
150 g Rokfor peyniri parçalara bölünmüş
50 g kavrulmuş fındık parçalara bölünmüş

Nutriční hodnoty: na 1 porsiyon
Kalorie: 338.6 kcal / 1416.7 kJ
Protein: 11 g
Tuk: 22.7 g
Sacharidy: 26.9 g
Vláknina: 6.7 g
Nasycený tuk: 8.3 g
Sodík: 683.3 mg